Effektiv app för nybörjarlöpning
Get Running är en app för Android som syftar till att hjälpa nybörjare att komma igång med löpning genom ett strukturerat program. Med en "Couch to 5K"-plan erbjuder appen tre träningspass i veckan under nio veckor, vilket resulterar i att användaren kan jogga kontinuerligt i en halvtimme. Programmet leds av en mänsklig coach, Claire, som ger ljudprompter och stöd under hela träningsprocessen.
Mest rekommenderade alternativet
Appen inkluderar funktioner som en unik Run Clock för att visa nästa steg i träningen, samt möjligheten att interagera med andra löpare via ett forum. Den är kompatibel med musikappar och kan köras i bakgrunden. Dessutom kan användare dela sina framsteg på sociala medier och logga sina prestationer för att hålla motivationen uppe.
